HOT LIMIT!

 居宅介護支援　ケアマネージャー　新藤です。

 

「暑いですね！」がいつもの挨拶になっています。

例年より早い梅雨明け、30℃を超える日々が当たり前になっている今日この頃

 

今日の最高気温36度！？

天気予報をみるだけでどっと汗をかいてしまいます。

暑い～とだるくならないよう、暑さ対策、暑さを解消するグッズを使って乗り切りたいと

思っています。

 

今年、女性ケアマネ3名の机に「ミニ扇風機」が揃いました。

外から帰ってきたときの汗の止まらない事止まらない事・・・。

クーラーはかかっていますが

この扇風機のマイ風の涼しい事！気分を切り替えて、いざ次のお仕事へ。

これは自転車に乗っている時に最高！と思いましたが、暑い中、扇風機の風は熱風となり、

涼しさのかけらもありませんでした。

 

訪問時は帽子も必須です。髪をまとめているせいか、帽子で蒸れるのか

頭が暑くてたまりません。そんな時は「頭を冷やすスプレー」

頭が冷えるとすっきりします。

 

最近はお酢のドリンクを飲むようになりました。

熱中症に気を付けて、よい夏をお過ごしください！ズンズン！