五月病とゴトン病

 新入社員が気合入って入社する４月。

そんな社員たちを襲う最初の関門が「五月病」と言われるものです。

皆様はよくご存じかと思いますが、新入社員や異動してきた社員が

ゴールデンウィークを過ごすことで、やる気が出なくなったり体調

不良に襲われること・・・。それとは別にブルーマンデー（月曜病）

という言葉もあり、連休明けに仕事モードのに切り替える際にはな

にかと注意が必要となっているようです。

 

ストレスの溜め込みには注意しましょうね、って言葉耳にすると思います。

ストレス発散のための習慣や趣味を持つことは大事です。

しかし、それにハマってしまうと今度は依存傾向が強くなってしまいます。

アルコールやタバコ、ギャンブルなんかは分かりやすいですよね。

脳がそれを求めて、それが得られたときに達成感、ドーパミンが分泌され、

この上ない快感に浸ってしまう、というわけです。

この快感を求めて、同じことを繰り返してしまう・・・というわけで、自分だけで

解決できなくなると正式に治療が必要になります。

 

恐ろしき、ドーパミン・・・。

 

実は私も、このドーパミンに支配されつつある身なのです・・・。

 

それが所謂「ゴトン病」と言われる大変恐ろしい依存症なのです。

 

クレーンゲームで景品獲得時、落ちた時に響く「ゴトンッ」を聞く度に、

ドーパミンが分泌されております！！！

 

クレーンゲームは厄介でお菓子・フィギュア・ぬいぐるみなど数多のドーパミンポイントがあり、

私はお菓子を中心に活動しておりますが、今ではどっぷりフィギュアにハマっております。

気がついたら４ヶ月先に入荷されるフィギュア情報をこまめにチェックしていたり（無意識）、

動画配信で取り方の基本などを日々チェック（向上心あり）していました。

一番恐ろしかったのは、生配信のユーチューバーみたいに一人で喋りながらゲームに熱中（人間性の問題）

していたりと五月雨のようにドーパミンが降り続けております！！

 

このまま、「ゴトン病」に支配されてしまう（既にされている感あり）と自覚をし、現在自己治療に入っております！！

いきなりクレーンを止めるのはストレスになってしまうので、獲得する景品を絞って継続しよう、そう思いました。

冷静に考えてみれば、知らない作品のフィギュアには何の思い入れもないはずなので、それを排除すれば効果が少しずつ

出るだろう、そう思ったわけです。

 

 

あ、ダメだ・・・。

 

 

知らない景品でも、その作品を見て勝手に想像力を掻き立てて興奮してしまう・・・

私には妄想族という持病があったのでした！！！

 

これは大変！！

アドレナリンとドーパミンが相乗効果でゴトン病を悪化させてしまう！！

恐るべし！！

 

別の方法にしましょう。

 

動画配信を見て、やった気になればいいんだ！！

そうだ、そうに違いない！！

 

 

あ、ダメだ・・・。

 

人が取ってるトコを見たら、自分も欲しくなったちゃう！！

人が食べてるトコを見たら自分も食べたくなる・・・あれと一緒ですね。

結果、見終わったら次の日お店に行ってる自分がいる・・・。

恐るべし！！

 

これから長く険しい、ゴトン病との戦いの日々が待っています。

私は挫けず、克服していきたいと思います！！

 

ちなみにこちらが戦利品の一部です。

こんなかわいいぬいぐるみに見つめられたら、心がゴトンと落とされてしまいますよね(;^_^A